Hulp bij depressies en burn-out

Depressies en het oplopen van een burn-out zijn verschijnselen die vaker voorkomen, maar waarvoor mensen niet de juiste behandeling krijgen. Hierdoor wordt het probleem erger en is de weg terug veel moeilijker. Je kunt mij inschakelen als integratieve coach. Bij deze manier van coaching sta jij centraal en gaan we op zoek naar een geschikte methodiek waarmee we jouw probleem kunnen verhelpen. Ik begeleid jou bij het identificeren en herkennen van jouw innerlijke conflict, waardoor we het probleem uiteindelijk kunnen oplossen.

Begeleiding bij depressie

Als jij er naar toe werkt om uit je depressie te komen, maar het laatste steuntje in de rug nodig hebt kun je mij inschakelen als integratieve coach. Door middel van coaching en gesprekstechnieken bespreken en achterhalen wij de ongezonde gedachtepatronen. Ik help jou om je levensvreugde terug te vinden en de negatieve gedachtegang in jezelf te doorbreken. Loslaten en vergeven staat centraal tijdens de sessie. We leveren de innerlijk criticus in voor een positieve blik op het leven en jezelf.

Begeleiding bij burn-out

Een burn-out heeft te maken met een deel van je persoonlijkheid die maar niet kan stoppen met werken. Je hebt jezelf over de kop gejaagd, waardoor je niet meer in staat bent om volledig tot rust te komen. Tijdens de sessies komt onder andere zelfreflectie aan bod. Ik kijk samen met jou wat er voor zorgt dat je niet kan stoppen met werken, zonder daarbij de focus te leggen op de externe omstandigheden. Tijdens de sessie begeleid ik jou in de confrontatie aangaan met jezelf. Bij een burn-out bestrijden we net als bij de belemmerende patronen het innerlijke conflict.

Contact

Zoek je hulp bij een depressie of een burn-out? Dan kun je mijn hulp inschakelen. We bekijken welke interne conflicten ervoor zorgen dat de depressie of burn-out is ontstaan. Door middel van coaching help ik jou om deze conflicten op te lossen. Voor overige vragen of het maken van een afspraak kun je mij telefonisch bereiken via: 085-8885215, of via de mail. TOV is gevestigd aan het volgende adres: Bronsweg, 8212 VM, te Lelystad. We bestrijden samen jouw innerlijke criticus.